Házi fogfehérítő praktikák Az otthon alkalmazható fehérítések közül a legnépszerűbb a szódabikarbóna. Eltávolítja a fogakra rakódott lepedéket és fényessé varázsolja a fogsorunkat, azonban rendszeres használata nem javasolt, mert huzamosabb ideig alkalmazva károsítja a fogzománcot. Fogfehérítés A házilag is elkészíthető növényi fogfehérítő por alapja szintén a szódabikarbóna. Keverj össze 100 g kaolinport, 100 g szódabikarbónát, 10…
Fogkő eltávolítása házilag A fogkő eltávolítása házilag szinte kivitelezhetetlen feladat, hiszen azt a leghatékonyabban, károk és a fogzománc megsértése nélkül csak a fogorvos tudja elvégezni. A szódabikarbóna ugyan – a fogfehérítés mellett – lehet egy alternatíva, de az sem egy olyan erős szer, amivel hosszabb távú eredményeket érhetünk el, így a fogkövet inkább megelőzni érdemes….
Lábszag ellen házilag A lábszag az izzadás hatására elszaporodó baktériumok miatt alakul ki. Ellene bármilyen módszert alkalmazunk, ne várjunk azonnali eredményt, gyakran hetekbe telhet, mire a lábszag maradéktalanul megszűnik. A számos házi gyógymód közül az egyik a szódabikarbóna, ami minimálisra csökkenti a baktériumok számát, semlegesíti az izzadság pH-értékét. Beszórhatjuk vele a cipőt, a zoknit, de…
Hajápolás házilag, hogy gyönyörű legyen a hajad A drága samponok és hajbalzsamok megvásárlása mellett létezik néhány olyan ősi praktika, amelyeket már nagyanyáink is használtak annak érdekében, hogy hajuk sokkal egészségesebb és dúsabb legyen, így tehát a hajápolás házilag és otthoni körülmények között is könnyedén megvalósítható. Az első ilyen a tojásalapú hajpakolás, amelynek segítségével dús hatásúvá…
Hogyan távolítható el a szemölcs házilag? A szemölcs eltávolítása házilag többféle otthoni praktikával is történhet, így nem kell azonnal orvoshoz fordulni, ha szeretnénk megszabadulni irritáló szemölcseinktől. Az egyik hatékony – és egyáltalán nem káros módszer – amennyiben szemölcsünket elszigeteljük. Ebben az esetben egy hosszabb hajszállal vagy damillal elkötjük a szemölcs alját, ami néhány nap múlva…
Hashajtó házilag Nincs egyértelmű recept házi hashajtóra, hiszen teljes egészében emberfüggő az, hogy kinél mi használ. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy nincs olyan anyag, ami megindítja a hasat, csupán azt, hogy nincs egy bevált recept, ami mindenkinél működik. Így megpróbáltuk egy csokorba gyűjteni, hogy milyen népi praktikák léteznek, amelyek elősegítik a bélműködést, hiszen könnyedén…
Vérnyomáscsökkentés házilag Magas vérnyomás betegségről (hipertónia) akkor beszélünk, ha ülő helyzetben mérve vérnyomásunk meghaladja a 135/85 Hgmm értéket. Fontos, hogy ez alatt tartsuk vérnyomásunkat, mert számos betegség okozója lehet: érrendszeri-, szív- és vesebetegségek, koszorúér-betegség, szívelégtelenség, agyvérzés. A betegség súlyosságát fokozhatják a kockázati tényezők: cukorbetegség, dohányzás, magas vérzsírszint, testsúly, koleszterinszint, stresszes életmód, mozgás hiánya, genetikai adottságok….
Beöntés házilag A beöntés folyadék befecskendezése a végbélbe és szigmabélbe. A beöntést elsődlegesen a székelés elősegítésére, rendezésére adják. A bejuttatott folyadékmennyiség felpuhítja a székletmasszát, feszíti a végbél falát és székelési reflexet vált ki. Mikor alkalmazhatunk beöntést? Leggyakoribb javallat a székrekedés időleges megszüntetése. Egyéb javallatai közé tartozik a beékelődött széklet eltávolítása, a bél kiürítése diagnosztikus vizsgálatok…
Lúgosítás házilag Az utóbbi időben egyre többet lehet hallani a pH érték, a sav bázis egyensúly vagy pH egyensúly helyreállításáról. Az elsavasodás oka elsősorban a természetestől elrugaszkodott életmód, gondolkodásmód és táplálkozás. A savasodás a mikroorganizmusok túlzott elszaporodásához vezet. Kezdetben fáradékonyságot, fejfájást, és allergiás kiütések megjelenését figyelhetjük meg magunkon – ezek a jelek egyértelműen utalhatnak arra,…
Ajak ápolás házilag Szép ajkak nélkül nincs szép mosoly sem. Télen a hideg, nyáron a forróság teheti cserepessé, repedezetté az ajkakat, ez gyakran fájdalommal is együtt jár. Nincs szükség drága krémekre ahhoz, hogy ajkainknak megadjuk a tökéletes gondoskodást, elég, ha körbenézünk a konyhában. Ahogyan bőrünk, úgy ajkaink számára is elengedhetetlen a rendszeres hidratálás. A megfelelő…